Ako budovať vzťah deti k zdraviu? Správnymi návykmi, pohybom na čerstvom vzduchu a pestrou, vyváženou stravou už od mala. Zdravý spôsob života posilňuje telo a psychickú pohodu. Naši Vnímajkovia upevňovali svoje zdravie pohybom. Kde sme boli a čo sme videli? Naša trasa viedla lesom a horskými chodníkmi zo Sibíri do Tatranskej Polianky. Po ceste sme pozorovali rôzne druhy stromov a turistické značky. Do ruksaku sme si pribalili teplý čaj a zdravú desiatu. Prečo je pohyb v prírode dobrý pre naše zdravie?
Posilňuje telo, zlepšuje náladu a kondíciu. Vnímajkovia si zlepšili výdrž pri behu, zahrali sa pohybové hry a naučili sa, ako sa v prírode správame. Neodhadzujeme odpadky, chránime rastliny a hovoríme potichu, aby sme nerušili lesných obyvateľov. Tento spoločný výlet nám pripomenul, aké dôležité je starať sa o svoje telo a myseľ. Pravidelný pohyb, odpočinok a zdravé návyky sú kľúčom k tomu, aby sme sa cítili silní, šťastní a plní energie každý deň.